Exfoliere, curatare si hidratare, acestia sunt cei 3 pasi vitali pentru pregatirea pielii pentru expunerea la soare. Protectia impotriva radiatiilor UV e necesara mai ales pentru a lupta impotriva imbatranirii premature a pielii, unul din efectele negative ale razelor solare. Gama variata de produse cu protectie solara se adreseaza fiecarui tip de piele, continand un FPS diferit, dar si ingredienti anti-ageing. Cele mai recomandate sunt cremele cu protectie cu spectru larg UVA/UVB.

Inainte de expunerea la soare, pielea trebuie supusa unei sedinte de gomaj. In functie de tipul pielii poti utiliza:

• gomajul pe baza de enzime din fructe recomandat zonelor delicate, pielii sensibile si

• gomajul profund, pe baza de particule de zahar ce pot indeparta celulele moarte.

Zonele rugoase (coatele, genunchii si talpile) nu trebuie uitate atunci cand se aplica un astfel de tratament. Urmatorul pas spre obtinerea bronzului dorit este utilizarea unei lotiuni sau a unei creme speciale, cu factor de protectie ales in functie de tipul si culoarea pielii tale.

Dintre nenumaratele produse disponibile in magazinele de specialitate, am selectat cateva care, folosite corespunzator, te vor ajuta sa ai un bronz ca al Gisellei Bundchen.

Gourmet Body Scrub de la Sephora – este un puternic exfoliant pentru corp a carui formula pe baza de zahar si ulei de alune exfoliaza si lasa pielea fina la atingere.

Gigi SUN CARE – Crema hidratanta cu FPS 23, FPS 34 sau FPS 50

Trei creme hidratante pentru fata si gat au fost concepute special pentru tenurile cele mai sensibile. Au un continut ridicat de vitamina E si agenti de hidratare de ultima generatie (Acid hialuronic, Squalene). Blocheaza printr-o bariera eficienta radiatiile solare si efectele radicalilor liberi, stopand astfel aparitia ridurilor si a petelor solare. Se absorb rapid si sunt potrivite si ca baza pentru machiaj.

Estee Lauder Sun Performance cu FPS 8, 15 sau 30- este un gel anti-imbatranire pentru fata; produs inovator ce contine protectie impotriva formarii punctelor negre ce pot aparea pielea in urma expunerii la soare.

Lancome Soleil Absolue Replenishing FPS 15 si 50 – este crema cu protectie solara pentru fata ce protejeaza pielea impotriva razelor UV. Combate uscarea, cojirea si aparitia punctelor negre. Contine un ingredient activ ce reface sistemul de aparare al pielii, dar in acelasi timp uleiurile esentiale din compozitie redau pielii fermitate, suplete, elasticitate si un parfum incredibil.

Shiseido Ultimate Sun Protection - pentru fata si corp cu FPS 55 si 50 este lotiune ultra-hranitoare cu un grad rapid de absorbtie. Dupa aplicare, pielea ramane fina, matasoasa si protejata de semnele premature ale imbatranirii cauzate de expunerea la soare. Contine Xylitol - ingredient ce reface pielea, oferindu-i un aspect proaspat si sanatos - dar si Thiotaurina,un antioxidant ce neutralizeaza radicalii liberi.

Lancaster Sun Care Anti-Age Multi Protection FPS 15 si 30 – pentru fata, maini si decolteu - previne arsurile solare, precum si aparitia punctelor negre, pastreaza pielea hidratata, confortabila si frumoasa. Usor de aplicat, asigura protectia pielii in orice moment al zilei.

Helena Rubinstein Golden Beauty spray pentru protectie solara FPS 15- protejeaza impotriva razelor UV,textura usoara,ce nu ingrasa pielea, patrunde rapid in piele si o protejeaza de imbatranirea prematura.

Ivatherm Lapte pentru protectie solara FPS 25 - destinat protectiei solare a pielii sensibile, deschisa la culoare sau in primele zile de expunere la soare.

La Roche-Posay emulsie ultrafluida pentru fata FPS 50+ - protejeaza pielea sensibila fara a lasa urme grase sau senzatia de lipicios dupa aplicare.

Crema de protectie solara Sunleya de la Sisley a avut succes inca de la lansarea ei pe piata in anii '90; fiind si astazi unul dintre produsele cosmetice de lux, celebre pentru folosirea principiilor fitocosmetologiei, care pun accent pe extractele si uleiurile din plante.

Ingrijirea pielii nu se incheie nici dupa expunerea la soare. Tratamentul dupa plaja are un rol foarte important atat in ceea ce priveste sanatataea pielii cat si in privinta mentinerii bronzului pe o perioada indelungata. Mai intai trebuie curatata pielea cu un produs cu PH neutru si apoi se aplica o lotiune de corp nutritiva aftersun, mai grasa decat cea folosita in mod obinuit, deoarece pielea este mai sensibila. De asemenea, daca expunerea la soare a dus la inrosirea pielii se poate folosi o crema ce are in compozitie aloe vera pentru calmare.

Trebuie retinut ca pentru un bronz sanatos pielea nu trebuie sa se inroseasca si sa doara. De aceea este foarte importanta alternarea cremele cu factori de protectie diferiti, optand pentru un FPS crescut la prima expunere la soare si diminuand gradul de protectie pe parcursul expunerilor repetate.

Lancome Soleil Icy Tubes este un gel iluminator, ultra-racoritor destinat fetei si corpului dupa plaja, cu FPS8 Are efect de racorie a pielii dupa expunerea la soare, este absorbit instantaneu de piele si e un adevarat protector al deshidratarii.

Botanical Facial Sun Cream FPS 15 de la Sisley – crema de fata ce contine extracte naturale de plante si uleiuri esentiale aromate ofera protectie solara, in continuare, pielii si hranire.

Clarins Sun Care Spray Gentle Milk-lotion FPS 20 – este lotiune ideala pentru toate tipurile de ten. Cu o textura fina, racoritoare si usor de aplicat, Clarins Sun Care Spray contribuie la relaxarea pielii datorita ingredientilor activi.

Shiseido After Sun Intensive Recovery Cream - crema de fata hranitoare si regeneratoare ofera echilibrul necesar dupa expunerea la soare, patrunde usor in piele si ii confera un aspect satinat si fin.

Lancome Soleil Reconfort After Sun Face Cream Fresh & Soothing - crema de fata dupa plaja e bogata in ingrediente ce ofera pielii un tratament delicat ce invaluie o intr-un voal matasos. Contine extract de liquorice, un agent de racire a pielii,dar in acelasi timp hidrateaza si hraneste pielea, asigurand pastrarea bronzului.

Christian Dior Bronze After Sun – lotiune dupa plaja protejeaza pielea de razele UV,contine antioxidanti, iar ingredinetii biostimulenti intensifica procesul de bronzare. Confera pielii suplete si stralucire.

Avene Solare Lotiune reparatoare dupa plaja – ofera o ingrijire specifica, calmanta, hidratanta si restructuranta a pielii sensibile agresate prin expunerea la soare.

Cellex-C Sun Rescue Gel –gel innovator ce contine un complex de ingrediente anti-inflamatoare ce calmeaza pielea si reduce efectele produse de expunerea prea indelungata la soare.

Sun Control Stick Clarins Ultra Protection FPS 30- lotiune speciala pentru zonele sensibile precum nas, urechi si buze. Stick practic ce asigura protectie impotriva caldurii UVA/UVB si razelor infrarosii, prevenind deshidratarea pielii. Contine Phyto-Sunactyl 2, un complex inovatorpe baza de extracte din plante ce confera rezistenta impotriva stresului cauzat de soare, dar si extracte de baobab si ulei de masline.

Sfaturi: cremele cu factor de protectie solara nu trebuie aplicate din abundenta, ci intr-o cantitate care sa asigure absorbtia rapida de catre piele. Se aplica cu 30-45 minute inainte de expunerea la soare, in functie de produs, si se reaplica la fiecare doua ore atat pe corp, dar si pe obraji, tample, urechi si ceafa.

Nici o crema nu ofera protectie 100% impotriva radiatiilor UV, insa daca se iau in considerare cativa mici pasi de protejare a pielii, se poate constata nu numai ca bronzul obtinut este natural, dar si sanatos.