Slabit

Astazi, idealurile de frumusete sunt departe de stereotipurile vremurilor lui Rubens. Modelele, actorii si actritele dau un exemplu de corpuri subtiri si atletice. Dar pe adevaratele strazi ale oricarui oras, in fiecare secunda poti vedea persoane supraponderale. Site ... [Citeste in continuare...]

Kilogramele in plus limiteaza abilitatile unei persoane, ii provoaca disconfort si o impiedica sa-si traiasca viata la maxim. Cand indicatorul de greutate este normal, te simti usor si increzator. Aceasta, desigur, se reflecta in starea de spirit, succesele viitoare si ... [Citeste in continuare...]

A fi supraponderal inseamna ca ai lenevit prea mult, iar corpul tau a ars grasimile intr-un mod lent sau chiar deloc. Mobilitate redusa, utilizarea mancarii nedorite pe fundalul unei ecologii poluate, se traduce in exces de greutate. De asemenea, acumularea de grasime poate ... [Citeste in continuare...]

Viteza procesului de metabolism depinde in principal de varsta, sex, greutate, inaltime si genetica. In general, persoanele cu mai multi muschi decat grasimi au un metabolism mai rapid decat cele cu mai multe grasimi decat muschi. Prin urmare, persoanele care mentin o dieta ... [Citeste in continuare...]

Consumul excesiv de calorii, lipsa activitatii fizice, alimentatia nesanatoasa si lipsa somnului sunt printre principalele cauze ale supraponderalitatii. De asemenea, aportul excesiv de alimente, un stil de viata sedentar, alimentatia nesanatoasa, predispozitia genetica, ... [Citeste in continuare...]

Supraponderabilitatea severă este cunoscută sub numele de obezitate. În obezitate, există o acumulare de grăsime corporală, atât la periferia corpului, cât și în abdomen. Obezitatea poate fi împărțită în continuare în 3 forme - obezitate ușoară, moderată și severă. În prezent, ... [Citeste in continuare...]